01
Módulo 1
Compreendendo o budismo
- O que é o budismo.
- Religião, filosofia ou caminho de prática.
- O significado da palavra Buda.
- Darma, Sanga e as Três Joias.
- O que o budismo procura transformar.
- Mitos e equívocos comuns.
BDZBudismo do Zero
Compreenda os fundamentos do budismo de forma simples, organizada e prática, mesmo que você nunca tenha estudado antes.
Talvez você reconheça isto
Você acompanha conteúdos budistas, mas ainda tem muitas dúvidas
Talvez você acompanhe conteúdos budistas, leia algumas frases e escute ensinamentos, mas ainda tenha muitas dúvidas.
- Quem foi Buda?
- O budismo é uma religião ou uma filosofia?
- O que são as Quatro Nobres Verdades?
- O que significa karma?
- É necessário acreditar em renascimento?
- Qual é a diferença entre Zen, Theravada, Mahayana e Vajrayana?
- Como uma pessoa começa a praticar?
O BDZ foi criado para responder a essas perguntas.
Neste curso, você aprenderá os principais fundamentos do budismo por meio de aulas curtas, organizadas e fáceis de compreender.
Você não precisa conhecer termos difíceis, seguir uma religião ou possuir experiência anterior.
Começaremos do início.
O curso
O que é o BDZ?
BDZ significa Budismo do Zero.
É um curso gravado de introdução ao budismo para pessoas que desejam compreender seus principais ensinamentos de maneira simples e organizada.
Você conhecerá a história de Buda, as bases do caminho budista, seus principais conceitos, suas tradições e algumas formas de levar esses ensinamentos para a vida cotidiana.
O curso não pretende apresentar tudo o que existe dentro do budismo.
Seu objetivo é construir uma base segura para que você possa continuar estudando com mais clareza e direção.
Público
Este curso é para quem
O BDZ foi criado para você que:
- Deseja aprender budismo, mas não sabe por onde começar.
- Acompanha conteúdos budistas, mas sente que seu conhecimento está desorganizado.
- Tem dúvidas sobre karma, meditação, sofrimento, renascimento e nirvana.
- Quer compreender as Quatro Nobres Verdades e o Nobre Caminho Óctuplo.
- Deseja conhecer as principais tradições budistas.
- Quer entender a diferença entre budismo, meditação e atenção plena.
- Procura um curso simples, sem linguagem excessivamente acadêmica.
- Deseja aplicar alguns princípios budistas à própria vida.
- Prefere estudar no próprio ritmo.
Você não precisa ser budista.
Também não precisa abandonar sua religião ou assumir uma nova identidade religiosa.
Resultados de estudo
O que você poderá compreender
Ao concluir o BDZ, você poderá:
- 01Compreender quem foi Sidarta Gautama.
- 02Entender o significado da palavra Buda.
- 03Conhecer o contexto em que o budismo surgiu.
- 04Compreender as Quatro Nobres Verdades.
- 05Conhecer o Nobre Caminho Óctuplo.
- 06Entender como o budismo explica o sofrimento.
- 07Diferenciar desejo, apego e aversão.
- 08Compreender os conceitos de karma e impermanência.
- 09Conhecer o significado de não-eu e nirvana.
- 10Entender o lugar da meditação dentro do caminho budista.
- 11Conhecer as principais tradições budistas.
- 12Identificar formas simples de começar a estudar e praticar.
O objetivo não é fazer você decorar termos.
É ajudar você a compreender como os principais ensinamentos se conectam.
Programa
O que você vai estudar
02
Módulo 2
Quem foi Buda
- A vida de Sidarta Gautama.
- Sua busca por respostas.
- O encontro com o sofrimento humano.
- A renúncia.
- O caminho do meio.
- O despertar.
- O início dos ensinamentos.
03
Módulo 3
As Quatro Nobres Verdades
- O significado do sofrimento no budismo.
- A Primeira Nobre Verdade.
- As causas do sofrimento.
- Desejo, apego, aversão e ignorância.
- A possibilidade de libertação.
- O caminho para a transformação.
04
Módulo 4
O Nobre Caminho Óctuplo
- Visão Correta.
- Intenção Correta.
- Fala Correta.
- Ação Correta.
- Sustento Correto.
- Esforço Correto.
- Atenção Correta.
- Concentração Correta.
- A relação entre ética, meditação e sabedoria.
05
Módulo 5
Conceitos fundamentais
- Impermanência.
- Não-eu.
- Karma.
- Ação e intenção.
- Causas e condições.
- Surgimento interdependente.
- Renascimento.
- Nirvana.
Os conceitos serão apresentados de forma introdutória, respeitando a existência de diferentes interpretações dentro das tradições budistas.
06
Módulo 6
Meditação e prática
- O papel da meditação no budismo.
- Atenção plena.
- Concentração.
- Observação da mente.
- Postura e respiração.
- Os Cinco Preceitos.
- Compaixão.
- Como levar a prática para a vida cotidiana.
07
Módulo 7
As principais tradições budistas
- Theravada.
- Mahayana.
- Vajrayana.
- Zen-budismo.
- Soto Zen.
- Semelhanças e diferenças gerais.
- Por que existem diferentes escolas.
- Como estudar uma tradição com respeito.
08
Módulo 8
Como começar seu caminho
- Como escolher livros.
- Como encontrar professores e comunidades.
- Como avaliar fontes confiáveis.
- Como iniciar uma prática de meditação.
- Como estudar sem pressa.
- Erros comuns dos iniciantes.
- Como continuar aprendendo depois do curso.
Formato
Como funciona
O BDZ é totalmente gravado.
Você poderá assistir às aulas no seu próprio ritmo, pelo celular, computador ou tablet.
O curso terá:
- 8 módulos organizados.
- Aulas curtas e objetivas.
- Aproximadamente 24 aulas.
- Cerca de 3 horas de conteúdo.
- Material de apoio em PDF.
- Glossário de termos budistas.
- Perguntas para reflexão.
- Práticas introdutórias.
- Indicações de leitura.
- Acesso durante 12 meses.
A recomendação é assistir a duas ou três aulas por semana.
Você também poderá avançar mais rapidamente ou rever os conteúdos sempre que precisar.
Método
Como será cada aula
Cada aula terá um objetivo claro.
- 01
Compreender
Você aprenderá um conceito ou ensinamento.
- 02
Contextualizar
Compreenderá onde ele aparece dentro do caminho budista.
- 03
Relacionar
Verá como esse ensinamento se conecta com outros fundamentos.
- 04
Aplicar
Receberá uma pergunta, reflexão ou prática para observar o tema na própria vida.
O objetivo é evitar que o budismo se transforme apenas em uma coleção de palavras difíceis.
Materiais
O que está incluído
Ao entrar no BDZ, você terá acesso a:
- Todas as aulas gravadas.
- Oito módulos completos.
- Guia Budismo do Zero em PDF.
- Glossário com os principais termos.
- Linha do tempo introdutória da vida de Buda.
- Resumo das Quatro Nobres Verdades.
- Mapa do Nobre Caminho Óctuplo.
- Guia das principais tradições budistas.
- Práticas introdutórias de atenção plena.
- Indicações de livros e próximos estudos.
- Acesso durante 12 meses.
Comparações
Qual é a diferença entre o BDZ e os outros programas?
BDZ e PEBA
O BDZ é um curso introdutório gravado.
Ele apresenta os fundamentos do budismo de forma resumida, simples e acessível.
Você estuda no próprio ritmo e não precisa acompanhar leituras ou encontros ao vivo.
O PEBA é um programa semestral de aprofundamento.
Possui bibliografia, leituras orientadas, encontros semanais ao vivo, perguntas e uma sequência mais extensa de estudos.
O BDZ ajuda você a conhecer a base. O PEBA ajuda você a aprofundá-la.
BDZ e BAV
O BDZ ensina os fundamentos do budismo.
O BAV ensina como aplicar princípios budistas aos pensamentos, emoções, relacionamentos e mudanças da vida cotidiana.
Escolha o BDZ quando sua principal pergunta for: “O que o budismo ensina?”
Escolha o BAV quando sua principal pergunta for: “Como aplico esses ensinamentos aos meus problemas?”
Quem conduzirá o curso
Monge Butsukei
Meu nome é Monge Butsukei.
Dedico-me ao estudo e à prática do budismo desde 2011.
Sou monge noviço da tradição Soto Zen e compartilho ensinamentos budistas por meio de livros, vídeos, podcasts, aulas e conteúdos nas redes sociais.
Criei o BDZ porque muitas pessoas demonstram interesse pelo budismo, mas não sabem como organizar seus primeiros estudos.
Minha função será apresentar uma introdução clara, responsável e acessível.
Não me apresentarei como mestre, formador de professores ou autoridade sobre todas as tradições budistas.
Quando existirem interpretações diferentes, isso será informado com clareza.
Preciso me tornar budista?
Não.
O BDZ é um curso de introdução e estudo.
Você pode participar sendo budista, cristão, espírita, agnóstico, pertencendo a outra religião ou não seguindo nenhuma religião.
Não existe conversão, cerimônia obrigatória ou compromisso religioso.
Você poderá conhecer os ensinamentos e decidir livremente o lugar que eles ocuparão em sua vida.
Este curso forma professores?
Não.
O BDZ não oferece formação profissional, ordenação religiosa, autorização para ensinar ou reconhecimento por qualquer tradição budista.
Ele é um curso introdutório destinado ao estudo pessoal.
Investimento
BDZBudismo do Zero
Você receberá todas as aulas, materiais de apoio, glossário, mapas de estudo e acesso durante 12 meses.
De R$ 197
R$ 147
à vista
Parcelamento disponível conforme as condições apresentadas no checkout.
Garantia
Você poderá acessar o curso e conhecer a metodologia durante 7 dias. Caso perceba que o BDZ não corresponde ao que procurava, poderá solicitar o cancelamento dentro desse período, conforme as condições apresentadas no checkout.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Primeiros passos
Todo caminho começa com uma base
Você não precisa aprender tudo de uma vez.
Não precisa compreender todos os termos.
Não precisa escolher imediatamente uma escola ou se declarar budista.
Primeiro, você precisa construir uma base.
Compreender quem foi Buda.
Entender o problema do sofrimento.
Conhecer o caminho proposto.
Reconhecer os principais conceitos.
Descobrir como começar.
O BDZ foi criado para conduzir você por esses primeiros passos de forma clara e organizada.
BDZBudismo do Zero
Compreenda os principais fundamentos do budismo e construa uma base segura para continuar estudando e praticando.